CENTRO BALEAR DE PSICOLOGIA Y RELAJACION
UNIDAD ANTI-ESTRÉS
POLICLÍNICA MIRAMAR

Dra. CLARA VENTURA OBRADOR
Ldo. PEDRO RUIZ VICH

Telf. 971 767534 / 971 767500

CLARA VENTURA OBRADOR
Doctora en Psicología Clínica y de la Salud



Sabemos, actualmente, que la salud y la enfermedad no son estados estáticos e independientes de nuestro control; y que además están, en gran medida, influenciados por lo que pensamos, lo que sentimos y por las actitudes que adoptamos, configurándose a través de ello estilos de vida saludables o perjudiciales.

A través de la "Unidad Anti-Estrés" ponemos a su disposición técnicas mentales y corporales para que aprenda a trabajar de forma consciente sus hábitos de salud adquiridos, comprobando a su vez, la estrecha relación tienen sus pensamientos, emociones y conductas con la tensión corporal. Le enseñaremos a controlarla para que de esta forma no le vaya produciendo una serie de síntomas que, con el tiempo, llevan a la pérdida de la salud y al padecimiento de enfermedades físicas y psíquicas.

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Las técnicas de relajación, permiten reducir la activación generalizada de la respuesta de estrés como causa de trastornos psicosomáticos, y adquirir una nueva forma de combatir las necesidades personales de una manera más saludable.


GRUPOS DE RELAJACIÓN

TÉCNICAS DE BIOFEEDBACK

El Biofeedback es una técnica psicofisiológica, que permite que usted compruebe la relación e influencia existente entre sus pensamientos y emociones, en la forma de responder de su cuerpo.

Desde la "Unidad Anti-Estrés", ponemos a su disposición técnicas de Biofeedback, con el objetivo de evaluar la respuesta de su organismo, para posteriormente, poder aprender a controlarla y , en definitiva, mejorar su salud física y mental.



GRUPOS ESPECIALES DE ENFERMOS CON PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL ESTRÉS
(HIPERTENSIÓN, DOLORES DE CABEZA Y ESPALDA, VÉRTIGOS, ALERGIAS, PROBLEMAS CON LA ALIMENTACIÓN, TRASTORNOS DEL SUEÑO,...).

TRATAMIENTO PARA DEJAR DE FUMAR

TRATAMIENTOS PARA POST-INFARTADOS

TERAPIA SISTÉMICA Y CONSTELACIONES FAMILIARES

CENTRO BALEAR DE PSICOLOGIA Y RELAJACION
UNIDAD ANTI-ESTRÉS
POLICLÍNICA MIRAMAR

Cno. La Vileta, 30 - 1ª planta izq.
Palma de Mallorca
Telf. 971 767534 / 971 767500

e-mail: cventurao@telefonica.net

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